«У вас ВСД»: что стоит за этими словами

Что такое «ВСД»

Так в России долго называли набор жалоб: сердцебиение, скачки давления, головокружение, нехватка воздуха, потливость, слабость. В международной классификации болезней отдельного диагноза «ВСД» нет.

За этими словами могут стоять разные вещи. Поэтому первое — обследование, которое назначает врач. Решения о лечении — тоже с ним.

Когда за «ВСД» стоит страх

Похоже на панические атаки, если:

• приступы приходят внезапно, иногда «на ровном месте»;
• в приступе — мысль «умираю», «задохнусь», «схожу с ума»;
• через 10–30 минут отпускает, остаётся опустошение;
• появился страх следующего раза;
• вы начали избегать мест: метро, лифт, руль, очереди;
• обследования чистые, а жить всё равно страшно.

Что делать дальше

Если обследований не было — начните с них. Если были и органику исключили — с самим страхом можно работать.

Таблетки, если их назначили, остаются в поле врача. Я их не назначаю и не отменяю.

Где здесь гипнотерапия

Работаю не с диагнозом, а со страхом, который решает за вас. Часто у него есть точка отсчёта — момент, когда было по-настоящему страшно. Ищем его вместе и работаем с ним в трансе.

Подходит ли это вам — честно скажу на бесплатной консультации. Если нет, так и скажу.